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面對自己的陽光面很容易,正視自己的陰影似乎有些難度。

這是一種強迫不來的挑戰

當你準備好面對全部的自己

跟著情緒曼陀羅的引導覺察進而全盤接納

搭配臼井靈氣的能量補充與磁場淨化

祝福每一位看到文章的你,都找到適合自己的療癒方法

八月分開始進行情緒曼陀羅與靈氣的服務體驗

整理一下到目前為止操作的流程與感想

不敢說是第一位將情緒曼陀羅與靈氣結合

但我肯定這兩者的結合在引導與覺察上相輔相成

在分享經驗之前,先介紹一下情緒曼陀羅

什麼是情緒曼陀羅 Mandalas das Emoções®

情緒曼陀羅來自巴西李慧玲醫師,情緒曼陀羅是一種工具

引導與陪伴我們覺察情緒、感受,進而釋放、喚醒內在感受力的力量。

運用中醫五行綠、紅、黃、白、黑色的水晶石

繞過忙碌的大腦思考,直面自己的情緒看起來好像很簡單

其實很多人包括我都習慣忽略自己的情緒覺得沒什麼

好像沒什麼情緒起伏表面的和平不代表真平和

事實上真的嗎?

病徵的根源是情緒,一小點小點在身體上的累積

我們其實都記得

情緒曼陀羅就像一把鑰匙,打開塵封已久的情緒

跟著情緒接納真實的自己

什麼是靈氣 Reiki?

可以將靈氣想成能量補充

口渴喝水、肚子餓就找東西吃,靈氣也是

心情不好想看海、心情煩悶想上山看看綠樹

臼井靈氣透過雙手將能量傳遞至需要的所在

超越時間也不受空間所限制(可以進行遠距離)

在療癒夥伴身上學到的事

「界線」

為甚麼會說界線呢...

你會常常 say yes 嗎?

別人對你提出需求,好難拒絕對方嗎?

有替自己 say no 過嗎?

如果今天不幫這個人,是不是會影響他人對我的看法呢?

與外界相處所畫出的界線到底要寬還是窄呢?

說也有趣,在夥伴身上挖掘到的議題,恰好也是我當下正在面對的任務

包括站起來替自己捍衛權益,抵抗外界的侵犯甚至攻擊

不發聲,永遠沒有人替自己說話

發聲不代表就是攻擊,而是劃清界線,表達立場

這跟吵架是不一樣的檔次喔

來說說目前為止進行療癒服務的想法

向李醫師學習情緒曼陀羅時,沒想過可以與自己所學的靈氣結合

再搭配情緒曼陀羅的指引,包括不管從顏色或是情緒描繪開始

進行整體能量場掃描與能量補充

加入靈氣對於穩定磁場與心情上部分有顯著的提升。

殘念的是,我沒有辦法寫出一套 SOP

對我來說,每個人覺察的方式不同,每個人都是獨一無二

因此沒有特定的「公式」來進行療癒

有些人靠感覺,跟療癒師聊聊就覺得茅塞頓開

靠聽覺的夥伴也有,有些夥伴甚至靠視覺

就像有一位夥伴說自己在家冥想時就沒有顏色

然而在進行情緒曼陀羅與靈氣時,都會看見紫色的光在身邊圍繞

*紫色對應頂輪,象徵靈性的開啟,肯定自己的路已經開始

不論你相信什麼,踩穩腳步向前進吧!

找到屬於自己、適合自己的療癒夥伴吧!

 

 

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關於老蝦

▶ 臼井靈氣導師╱卡魯納靈氣療癒師╱情緒曼陀羅治療師

老蝦喜歡寫東西,於是放下工程師轉行當作家,專長當個指路人。

與靈氣相遇,進而認識薩滿。在薩滿實踐過程中意識與萬物的連結,結合旅遊工作帶領大家走進世界尋找自己。現職旅遊作家、西班牙領隊、靈氣服務與情緒曼陀羅諮詢(延伸閱讀:老蝦的靈性視界 Youtube 、臼井靈氣課程)。

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