「缺乏自信會讓你想要去改變別人的想法,當你ok的時候,你不需要靠說服任何人來讓自己有力量。」~~Jada Pinkett Smith
10/25 「薩滿覺醒自癒力工作坊」報名倒數
這天除了健行之外,很重要的一部分是啟動自我療癒的能力、與動物植物溝通對話的連結,活動內容分做三個部分。
1. 啟程:樹木連結儀式 。
從台北捷運大湖公園站出發,順著內湖經典步道前進大溝溪,老蝦會解說內湖的前世今生,簡單的相互自我介紹後,前進山林中開始第一個活動「樹木連結儀式」,Izumi 老師會帶領大家一起與樹木對話與連結,藉著沿途山林實地教學,並且體驗與自然相接。
2. 瀑布靜心:脈輪詠唱體驗 。
第二站在瀑布。我們將在瀑布前歌唱,跟著 Izumi 老師,打開自己的聲音、喚醒內在原始的自我療癒能力,瀑布是很棒的能量補充景點。
3. 薩滿夢時間:尋找力量動物 。
前半段與植物連結,後半段要尋找生活中的指引。薩滿,代表著人類與大自然之間神聖的連結。老蝦會敲打鼓聲,帶領大家一起進入夢時間,與屬於自己的力量動物相遇,看見現在生活所需指引,強化保護自己的力量、提升感知力讓生活更精彩順暢。
活動當天必備
✓ 好走的運動鞋
✓ 帶水帶毛巾與防曬
✓ 輕鬆的心
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