身心平衡重要嗎？重要。如何透過自己雙手進行療癒、向大自然學習以及共處是現在疫情災難之下的我們，唯一也是必須做的準備工作。老蝦開靈氣保健教室後，意外收到許多詢問，讀者詢問這是瑜珈課嗎？感覺在戶外做瑜珈很有趣。有些人問什麼是靈氣，為甚麼要學靈氣。
就像學習按摩一樣，平時替自己保健，增強自我免疫力，減少跑醫院的次數（除必要緊急狀況，請洽醫療人員），靈氣不只能替自己也能替重要的人事物進行療癒與能量補充，就像我們喜歡旅行一樣，透過旅行放鬆心情、感受新事物，靈氣也是如此一般喔：）。
靈氣保健教室開始授課後得到許多讀者的支持以及愛護。
因為疫情無法出國的人遍布世界，無法出國不打緊，咱仍可以為了自己的免疫力、抵抗力好好鍛鍊與醞釀。
這也是為甚麼老蝦決定開課，如同走西班牙朝聖之路，練走、練腿，也練心。就算暫時無法出國，咱也能在台灣、在各自所在的縣市保養身體同時練心。
身心平衡靈氣保健課程紀錄
課程中會根據同學當下狀態，老蝦分享不同的資訊，可能是西醫、中醫也可能是脈輪（印度中醫概念）、靈氣、或是潛意識溝通。今天來的夥伴們很可愛，老蝦特此紀錄給有興趣上課卻又不太好意思報名的夥伴參考。
為甚麼想來上這堂課呢？我問。
因為在戶外做瑜珈好酷啊！平常我參加瑜珈團練都在室內空間，老師會搭配音樂進行團體教學，雖然上過什麼動作我也不清楚，但是我一直都很想感受在戶外運動的氣氛，所以就來了。
同學真的很可愛，身心平衡中有一部分的內容會屬於在瑜珈墊上操作的伸展放鬆運動，沒錯呦：）。
有聽過靈氣嗎？我問。
沒有耶，這是什麼呢？
老蝦順口提到之前在訓練場這一帶教薩滿自癒力工作坊，其中有一段 Izumi 老師帶領的植物連結。同學問「幫植物治療嗎？」。
所謂植物連結泛指與大自然中的植物進行溝通，過程中能與植物聊天、請植物們提供屬於自己訊息，一方面能療癒自己、一方面植物也會非常開心有人來跟他玩耍！
上課心得
開始替自己施作靈氣後，夥伴狀態顯得非常祥和。
在戶外舉辦最棒的一點是天空、雲朵、風聲、森林樹木之間的沙沙聲、甚至是小溪水流聲都是天然輔助音樂，在活動進行中遇到不少蝴蝶與狗兒來插花，非常有意思。能夠開始在戶外開課、跟你分享我眼中的一切以及生活哲學，還能交流如何提升自我健康促進，太棒了，感謝老天。
--
什麼是靈氣
靈氣｜卡魯那靈氣一階與二階課程心得 Karuna Reiki
關於老蝦
老蝦喜歡寫東西，於是放下工程師轉行當作家，專長當個指路人。
與靈氣相遇，進而認識薩滿。在薩滿實踐過程中意識與萬物的連結，結合旅遊工作帶領大家走進世界尋找自己。現職旅遊作家、西班牙領隊、靈氣服務與情緒曼陀羅諮詢（延伸閱讀：老蝦的靈性視界 Youtube 、臼井靈氣課程）。
留言列表
