很多人說走西班牙朝聖之路就是身心斷捨離，其實斷捨離意思就是「更靠近自己」。更有人說走朝聖之路彷彿腳在地獄、心在天堂。不管是不是走朝聖之路，人生道路都不會停止。
說到練心，靈氣是溫和的能量療癒方法。籌備多時的靈氣保健教室決定開班：）在靈氣保健教室課程中，從人體著手、順著肌肉骨骼、穴道、延續到情緒，最後以靈氣與課後討論做結尾。最終目的提升感知力、啟動自我療癒能力（自癒力），透過不同角度提升免疫力、增強抵抗力，保護自己。
- 2月 28 週五 202021:09
老蝦靈氣保健教室 - 身心平衡靈氣保健 提升免疫力增強抵抗力
很多人說走西班牙朝聖之路就是身心斷捨離，其實斷捨離意思就是「更靠近自己」。更有人說走朝聖之路彷彿腳在地獄、心在天堂。不管是不是走朝聖之路，人生道路都不會停止。
說到練心，靈氣是溫和的能量療癒方法。籌備多時的靈氣保健教室決定開班：）在靈氣保健教室課程中，從人體著手、順著肌肉骨骼、穴道、延續到情緒，最後以靈氣與課後討論做結尾。最終目的提升感知力、啟動自我療癒能力（自癒力），透過不同角度提升免疫力、增強抵抗力，保護自己。
- 1月 21 週一 201920:32
臼井靈氣一階工作坊、體驗諮詢服務
靈氣／情緒曼陀羅療癒：面對面、遠距離
服務時間：台灣時間平日白天或是假日白天
- 5月 21 週四 202019:52
靈氣自癒釋放深層壓力活動 學員與老蝦感想整理
- 4月 03 週五 202020:54
靈性視界 薩滿鼓與天使療癒音叉演奏
分享之前與 Izumi 老師在南港公園進行薩滿鼓與天使療癒音叉演奏
感謝 Izumi 老師帶的薩滿鼓與天使療癒音叉
- 3月 18 週三 202015:54
靈氣保健教室 - 從肩頸出發，提升自我覺察力 開課心得
身心平衡重要嗎？重要。如何透過自己雙手進行療癒、向大自然學習以及共處是現在疫情災難之下的我們，唯一也是必須做的準備工作。老蝦開靈氣保健教室後，意外收到許多詢問，讀者詢問這是瑜珈課嗎？感覺在戶外做瑜珈很有趣。有些人問什麼是靈氣，為甚麼要學靈氣。
就像學習按摩一樣，平時替自己保健，增強自我免疫力，減少跑醫院的次數（除必要緊急狀況，請洽醫療人員），靈氣不只能替自己也能替重要的人事物進行療癒與能量補充，就像我們喜歡旅行一樣，透過旅行放鬆心情、感受新事物，靈氣也是如此一般喔：）。
- 3月 15 週日 202021:44
牌卡傳遞祝福 - 奧修禪塔羅「了解」
牌卡祝福時間 - 了解
＂謹以此牌卡傳遞祝福，願地球上的生靈盡快恢復平靜與和諧。＂
- 3月 12 週四 202013:20
按摩花霜使用心得 - 多用途能量霜的光子花鑰霜
老蝦開始關注身體訊息之後，先用了來自英國的按摩油 Aura-soma ，很可愛的是 Aura-soma 包裝強調用愛製作，天然植物萃取，的確真的蠻好用。不過按摩油總有用完的一天，畢竟常常出去練走、上山探路，只要今天用到雙腳，老蝦都會在睡前替雙腳按摩、順便檢查有無破皮、指甲狀態，以及厚繭部分。平常需要帶團的老蝦，照顧好自己雙腳是必然的，也是應該的分內之務。
- 3月 09 週一 202014:23
牌卡傳遞祝福 - 奧修禪塔羅「新的洞見」
＂謹以此牌卡傳遞祝福，願地球上的生靈盡快恢復平靜與和諧。＂
- 3月 04 週三 202011:54
靈氣保健教室 - 我的放鬆之路坎坷不已。什麼是放鬆？要如何放鬆？
放鬆其實有很多方式，身體放鬆、心情放鬆、靈魂上的放鬆。而且每一種方式都值得自己嘗試，因為每個人適用的放鬆法不盡然相同。深呼吸的確可以放鬆，但是深呼吸的操作、頻率以及時間長短都會影響放鬆的節奏。不管什麼樣的身心靈課程或教室，參加活動的第一件事就是「放鬆」。
放鬆兩個字聽起來很簡單，做起來發現一點也不容易。尤其對習慣快節奏生活的我，曾經煩惱過該如何讓肌肉放鬆、讓心情放鬆，讓靈魂暫時放空。歷經神農派老蝦的各方嘗試，後來找到方法了，放鬆是一門技巧，把技巧融入生活中你就無師自通了。
- 2月 28 週五 202020:50
老蝦與Izumi暢聊夢想實現旅途 - 靈性視界初始化
為甚麼老蝦從公共衛生本科系畢業後，栽入工程師，
現在成為人人稱羨的旅遊作家與外語領隊，
